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Triathlon: débutant - intermédiaire (7-14 ans)
Triathlon: débutant - intermédiaire (7-14 ans)
Le programme de triathlon permet aux jeunes de s’initier et de développer leurs compétences dans les différentes sphères de ce sport. Environ trois heures d'entraînement par jour sont dédiées à la pratique du triathlon via des activités et des jeux, tout en respectant les capacités de chacun et chacune.
- La nage : apprentissage des styles de nage avec jeux ludiques.
- Le vélo : entraînement cardiovasculaire avec technique d'embarquement, débarquement et contrôle du guidon.
- La course : entraînement cardiovasculaire avec jeux ludiques et musculation avec le poids du corps.
Équipement requis
- Vélo
- Casque de vélo
- Cadenas de vélo
- Lunettes de natation
- Souliers de course à pied
Tous les participants et les participantes à ce programme recevront un code promotionnel pour participer au Triathlon de Duchesnay qui a lieu au mois d'août.
Pour compléter l’horaire de la journée, les campeurs et campeuses profiteront des activités qui sont disponibles sur le site de la Baie de Beauport : baignade, volleyball de plage, jeux d’eau, initiation à la voile, paddle board, spike-ball et bien plus.
Vraiment je n'avais pas vu mon garçon être aussi content à chaque fois que je suis allée le chercher.
Karine, maman d'Antoine
NOTRE PARTENAIRE
Capitale Triathlon, division de Sports Capitale c'est un club qui a un lien unique avec chacun de ses athlètes. Nous cherchons sans cesse à comprendre et à combler les besoins de nos membres et à ajuster notre offre de service en conséquence. Nous personnifions nos entraînements pour tous les types d'athlètes et tous les groupes d'âge. Notre force est clairement notre approche familiale et le lien d'appartenance qui règne au sein de notre club. Les valeurs que nous y véhiculons sont le respect, le dépassement de soi et le plaisir d'où notre slogan : On cultive chacune de vos victoires.
Le programme de triathlon permet aux jeunes de s’initier et de développer leurs compétences dans les différentes sphères de ce sport. Environ trois heures d'entraînement par jour sont dédiées à la pratique du triathlon via des activités et des jeux, tout en respectant les capacités de chacun et chacune.
- La nage : apprentissage des styles de nage avec jeux ludiques.
- Le vélo : entraînement cardiovasculaire avec technique d'embarquement, débarquement et contrôle du guidon.
- La course : entraînement cardiovasculaire avec jeux ludiques et musculation avec le poids du corps.
Équipement requis
- Vélo
- Casque de vélo
- Cadenas de vélo
- Lunettes de natation
- Souliers de course à pied
Tous les participants et les participantes à ce programme recevront un code promotionnel pour participer au Triathlon de Duchesnay qui a lieu au mois d'août.
Pour compléter l’horaire de la journée, les campeurs et campeuses profiteront des activités qui sont disponibles sur le site de la Baie de Beauport : baignade, volleyball de plage, jeux d’eau, initiation à la voile, paddle board, spike-ball et bien plus.
L'EXPÉRIENCE BOURG-ROYAL
NOTRE PARTENAIRE
Capitale Triathlon, division de Sports Capitale c'est un club qui a un lien unique avec chacun de ses athlètes. Nous cherchons sans cesse à comprendre et à combler les besoins de nos membres et à ajuster notre offre de service en conséquence. Nous personnifions nos entraînements pour tous les types d'athlètes et tous les groupes d'âge. Notre force est clairement notre approche familiale et le lien d'appartenance qui règne au sein de notre club. Les valeurs que nous y véhiculons sont le respect, le dépassement de soi et le plaisir d'où notre slogan : On cultive chacune de vos victoires.