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Yoga (10-14 ans)
Yoga (10-14 ans)
Voici l'occasion de découvrir le monde fascinant du yoga avec la pétillante Andréanne de Yogi Nomade! Les jeunes auront l'occasion d'apprendre les principales postures de yoga et comprendre leurs nombreux bénéfices pour le corps & l'esprit!
Reconnu comme l'un des meilleurs outils de gestion du stress, le yoga permet notamment de développer :
- la force musculaire;
- la souplesse;
- l'équilibre;
- la respiration;
- la concentration générale.
Le yoga étant bien plus que des postures, les jeunes auront l'occasion de démystifier, tout en s'amusant, cet univers à travers des séances réfléchies et graduelles afin de permettre la meilleure évolution possible. Différents ateliers créatifs & inspirés du bien-être seront également proposés au cours de la semaine.
Tout le matériel requis est inclus : (tapis, blocs de yoga, sangles de yoga, etc.).
Pour compléter l’horaire de la journée, les campeurs et campeuses profiteront des activités qui sont disponibles sur le site de la Baie de Beauport : baignade, volleyball de plage, jeux d’eau, initiation à la voile, paddle board, spike-ball et bien plus.
Durée du séjour semaine
1
Groupe
10 à 14 ANS
Statut de l'activité
Disponible
Vraiment je n'avais pas vu mon garçon être aussi content à chaque fois que je suis allée le chercher.
Karine, maman d'Antoine
NOTRE PARTENAIRE
Ce programme est réalisé en collaboration avec Yogi Nomade un studio mobile événementiel de Yoga et de Stand Up Paddle board de la région de Québec mis sur pied en 2017 par Andréanne Rochette. L’approche d’Andréanne est extrêmement conviviale, chaleureuse & des plus professionnelles.
Certifiée en yoga Vinyasa, Budokon (inspiré des arts martiaux mixtes), Yin, Yin Restaurateur ainsi que SupYoga, elle partage son expérience à travers une pratique en contrôle, en puissance et ce, tout en douceur que ce soit sur la terre ou sur l’eau. Son objectif? Partager à travers sa passion l’importance de prendre soin de soi, autant physiquement que mentalement.
Voici l'occasion de découvrir le monde fascinant du yoga avec la pétillante Andréanne de Yogi Nomade! Les jeunes auront l'occasion d'apprendre les principales postures de yoga et comprendre leurs nombreux bénéfices pour le corps & l'esprit!
Reconnu comme l'un des meilleurs outils de gestion du stress, le yoga permet notamment de développer :
- la force musculaire;
- la souplesse;
- l'équilibre;
- la respiration;
- la concentration générale.
Le yoga étant bien plus que des postures, les jeunes auront l'occasion de démystifier, tout en s'amusant, cet univers à travers des séances réfléchies et graduelles afin de permettre la meilleure évolution possible. Différents ateliers créatifs & inspirés du bien-être seront également proposés au cours de la semaine.
Tout le matériel requis est inclus : (tapis, blocs de yoga, sangles de yoga, etc.).
Pour compléter l’horaire de la journée, les campeurs et campeuses profiteront des activités qui sont disponibles sur le site de la Baie de Beauport : baignade, volleyball de plage, jeux d’eau, initiation à la voile, paddle board, spike-ball et bien plus.
Dates disponibles
5 jours
258$
Le prix indiqué n'inclut ni les taxes, ni la cotisation à l'Association des camps du Québec. Consultez notre politique de tarifs et remboursements pour plus de détails.
L'EXPÉRIENCE BOURG-ROYAL
NOTRE PARTENAIRE
Ce programme est réalisé en collaboration avec Yogi Nomade un studio mobile événementiel de Yoga et de Stand Up Paddle board de la région de Québec mis sur pied en 2017 par Andréanne Rochette. L’approche d’Andréanne est extrêmement conviviale, chaleureuse & des plus professionnelles.
Certifiée en yoga Vinyasa, Budokon (inspiré des arts martiaux mixtes), Yin, Yin Restaurateur ainsi que SupYoga, elle partage son expérience à travers une pratique en contrôle, en puissance et ce, tout en douceur que ce soit sur la terre ou sur l’eau. Son objectif? Partager à travers sa passion l’importance de prendre soin de soi, autant physiquement que mentalement.