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Les Audacieuses
Les Audacieuses
Une semaine des plus inspirantes destinée aux filles qui ont envie de se dépasser physiquement & mentalement! Des activités en plein air, des réflexions et des apprentissages concrets pour aiguiser ses réflexes, son instinct et se donner le moyen de ses ambitions! Une parfaite dose de confiance en soi, de plaisir, de fierté et d’aventures seront au rendez-vous. Bienvenue à toutes!
Une idée de ce qui attend les participantes lors de cette semaine extraordinaire:
- Yoga - Méditation - Respiration
- Ateliers créatifs, de réflexion et de développement personnel
- Courses en plein air et entraînements variés (renforcement musculaire, proprioception, souplesse, etc.)
- Gestion du stress et de l’anxiété au quotidien
- Prendre soin de soi : le guide 101
- Rencontre avec des femmes aux parcours inspirants
Durée du séjour
semaine
1
Groupe
12 à 14 ANS
Statut de l'activité
Disponible
Vraiment je n'avais pas vu mon garçon être aussi content à chaque fois que je suis allée le chercher.
Karine, maman d'Antoine
Notre partenaire
Andréanne Rochette œuvre comme gestionnaire et directrice auprès d’organismes en entrepreneuriat pendant plus de 10 ans. Survivante du cancer, elle décide en 2015 de se consacrer à ce qui est devenu le plus important à ses yeux : la SANTÉ. Sa mission? Guider le plus de personnes possibles à prendre soin d’elles, physiquement & mentalement. En 2017, elle fonde YOGI NOMADE, une entreprise en dehors des sentiers battus se spécialisant en yoga et en planche à pagaie.
Une semaine des plus inspirantes destinée aux filles qui ont envie de se dépasser physiquement & mentalement! Des activités en plein air, des réflexions et des apprentissages concrets pour aiguiser ses réflexes, son instinct et se donner le moyen de ses ambitions! Une parfaite dose de confiance en soi, de plaisir, de fierté et d’aventures seront au rendez-vous. Bienvenue à toutes!
Une idée de ce qui attend les participantes lors de cette semaine extraordinaire:
- Yoga - Méditation - Respiration
- Ateliers créatifs, de réflexion et de développement personnel
- Courses en plein air et entraînements variés (renforcement musculaire, proprioception, souplesse, etc.)
- Gestion du stress et de l’anxiété au quotidien
- Prendre soin de soi : le guide 101
- Rencontre avec des femmes aux parcours inspirants
Dates disponibles
5 jours
490$
Le prix indiqué n'inclut ni les taxes, ni la cotisation à l'Association des camps du Québec. Consultez notre politique de tarifs et remboursements pour plus de détails.
L'EXPÉRIENCE BOURG-ROYAL
Notre partenaire
Andréanne Rochette œuvre comme gestionnaire et directrice auprès d’organismes en entrepreneuriat pendant plus de 10 ans. Survivante du cancer, elle décide en 2015 de se consacrer à ce qui est devenu le plus important à ses yeux : la SANTÉ. Sa mission? Guider le plus de personnes possibles à prendre soin d’elles, physiquement & mentalement. En 2017, elle fonde YOGI NOMADE, une entreprise en dehors des sentiers battus se spécialisant en yoga et en planche à pagaie.