RETRAITE DE YOGA – Activité Physique X MINOGAMI | ÉVÉNEMENT-BÉNÉFICE

Billets en vente ICI

Date : 1er au 3 novembre 2024 | Places limitées

Lieu : Camp Minogami

Coût : 450 $ en prévente | 550 $ à partir du 10 octobre

Une expérience en mode camp de vacances revisité, comprenant :

  • 7 pratiques de yoga et ateliers guidés par Activité Physique

  • 2 nuitées en occupation triple avec lit de type camp de vacances

  • 4 repas, collations et apéro

  • Et de nouvelles surprises vous attendent !

Pour information, écrire à Élisabeth Anctil-Martin: elisabeth.anctil.martin@gmail.com

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Venez vivre une retraite automnale de yoga sous la thématique de l’ancrage. Activité Physique – Mouvement et Récupération sera l’invité du Camp Minogami, afin d’explorer avec les participants et participantes diverses façons de s’ancrer à soi, à son corps, au moment présent via des pratiques accessibles et évolutives, autant physiques que mentales. Par le biais du mouvement et de la connexion, cette fin de semaine en nature permettra de décrocher, explorer, rencontrer et se raconter.

Yoga • Stretch Flow • Respiration  • Méditation • Flow Twist • Marche en forêt • Flow tonique • Atelier journaling • Flow énergie • Nature

Horaire

À venir pour les participantes et participants inscrits

Quoi apporter

  • Vêtement de yoga

  • Tapis de yoga (optionnel)

  • Bouteille d’eau réutilisable

  • Espadrille

  • Serviette

  • Produits personnels de toilette

  • Drap contour simple, oreiller et sac de couchage

Événement-bénéfice au profit de la Fondation des Camps Odyssée.